Konec srandy!

Tak došlo i na mě!

BEEE DOOO BEEEE DOOOO!! Hoří mi u zadku!! :-(
(zdroj: imagesforfacebook.com)

Není to tak dávno, co jsem v posilovně blbnula (ano, i to se mi někdy stává). S kamarádkou jsme se po cvičení pravidelně protahovaly. Jelikož jsem chtěla udělat rozštěp HNED teď a okamžitě, jela jsem až za hranice...a co se stalo? Silně znějící KŘUUUUP, au au au a bylo po protahování. 

Týden jsem necvičila nohy (samozřejmě jsem nepřestala cvičit) a pak jsem už jela normálně. Sice s bolestmi při některých pohybech ale proč ne, že?

Legpress jsem zkusila cca po 14 dnech od tohoto "zranění". Myslela jsem si, že je všechno ok, ale asi ne. Není. 

Na svatbě to bylo jucháááání až do rána. No..jednoduše, se noha zhoršuje...

Při sezení jsem už nemohla vydržet. Ležet na levé straně je nemožné...dřepnout, kleknou, ohnout se nebo jít do schodů = bolest. 

No nic Mirko, je čas.

Šla jsem tedy kam? No k doktorovi...chápejte, já k doktorovi jdu skutečně v moment, kdy je to nejhorší a nejde s tím už opravdu nic jiného dělat. 

Zde jsem si vyseděla neskutečných řad k obvodnímu (praktickému) lékaři, na chirurgii, rentgen a ještě jednou chirurgie a tak pořád dokola...No a výsledek? 

Natržený stehenní úpon. SUPER! Joooo...a léčba? Berle, prášky, klidový režim, nezatěžovat levou nohu...

KATASTROFA!

Můžu vám říct, že když jsem vylezla z polikliniky, měla jsem slzy na krajíčku. 

To mám jako hopsat na berlích a ...co budu dělat? Ležet doma, nohy hore a čekat? No...je to nemilé ale je to tak. 

Berle jsem si nevyzvedla...do chvíle, než jsem mluvila se svým švagrem,  který měl stejnou diagnózu s ramenním úponem. Nyní ho má operovaný a přichycený kovovou sponou. No..Mirko vezmi rozum do hrsti a kašli na hrdost a neposednost. 

Je fakt, co je lepší? 14 dní si odhopsat nebo pak půl roku ležet s operovanou nohou? 

Nevím jestli to bude tak roztomilé,
ale takhle nějak si představuju,
jak poběžím do bazééénu!!!

Takže opakování je matka moudrosti. Nic se nemá přehánět a hlavně, poslouchejte své tělo...ono ví, kdy má dost, co zvládne a co ne a když to bolí, nedělejte to!

Já si tedy vzala příští týden dovolenou. Nejen, že jedeme na pidi líbánky do Beskyd...ale i na ležení a odpočinek pro mou kyčel. Na wellness se budu máčet v perličkové lázni a chodit do bazénu, ten mám povolen. Co víc mi zbývá? 

Každopádně už teď se těším, až to dám dokupy a budu se moct zase do toho vrhnout. 

Zaměřím se teď na stravu...přes svatební veselí jsem si dávala do čumáku, takže je čas se vrátit nohama na zem. 

Co víc můžu dělat? Těším se na bazén, změnu a kdo ví, třeba to i své ovoce přinese...hlavně doufám, že se úpon umoudří a bude to v pohodě, protože už mě to doooost rozčiluje. 

Přeji vám všem tedy krásný víkend, pevné zdraví a hlavně zdravou soudnost. 

Vaše M.